Freeride.cz

Hlavní sekce

Novinka:
Hardcore "Freestyle" Kruháč s Davidem Čonkou

Freeride.cz » Snowboard » News » Hardcore "Freestyle" Kruháč s Davidem Čonkou

Hardcore "Freestyle" Kruháč je tréninkový koncept zaměřený na zimní sporty a zejména na snowboarding. Myšlenka vznikla u trenéra Jirky Nečáska, který se pravidelně věnuje silově vytrvalostním tréninkům pod hlavičkou Hardcore Tréninky na pražských Vinohradech, kde se tzv. Kruháč cvičí již tři roky. Právě trenér Jirka se svým kamarádem a kolegou Štěpánem Ginzelem byli první, kdo s ním v celé ČR začal. Dodnes se tyto tréninky těší velké oblibě a to hlavně pro svoji účinnost podpořenou zábavným způsobem využívání netradičních cvičících prostředků, hudebního doprovodu a samotného Hardcore Gymu. To vše funguje na adrese Vinohradská 40 pět dnů v týdnu.

S prvním freestylovým tréninkem Jirkovi pomohl a vyzkoušel si ho jeho bratranec a jeden z předních českých snowboardistů David Čonka, kterého jistě znáte ještě jako dlouholetého člena teamu Forum. A Jirka k samotnému tréninku dodává "Zařadili jsme cviky zaměřené na dynamiku v odrazech a rotacích, stabilitu při dopadech a na railech, orientaci ve vzduchu a po zátěži, zesílení dolních končetin,středu těla, zad a kloubů."

Pokud si tedy budete chtít tento trénink vyzkoušet i vy, neváhejte a přihlašte se na webu www.hardcore-treninky.cz nebo koukněte na facebook - Hardcore Tréninky

Autor článku:

Kategorie: Novinka
Vydáno: 18. 11. 2013 v 08.30

Hodnocení článku:

Pro hlasování o nejlepší fotku nebo video se musíš přihlásit nebo se zaregistrovat.

nejčtenější Články

Představujeme vám 13letou Evku Hanic ze Slovenska!
Představujeme vám 13letou Evku Hanic ze Slovenska!

Mladých, kteří jdou s progresem raketově nahoru přibývá a to u nás i na Slovensku. Jednou takovou mladou riderkou je…

Zoltán Strcul'a o svém snowboardovém životě
Zoltán Strcul'a o svém snowboardovém životě

O Zoltánovi jste už dost možná slyšeli. Pokud ne, tak vězte, že je to slovenský snowboarder, původem z Liptovského…

Miki Pajer a Honza „Lohy“ Lohynský testují pro LAMAX
Miki Pajer a Honza „Lohy“ Lohynský testují pro LAMAX

V rámci letošního přehledu vybavení Freeride.cz Buyer´s Guide máte možnost nahlédnout do nové kolekce akčních…

Nejlépe hodnocené Články

Overscan - Full movie by Oil Country
Overscan - Full movie by Oil Country

Připravili jsme si pro vás další full movie, v kterém se vydáme opět za oceán. Oil Country crew má venku svůj…

Bern uvádí helmy s jedinečnou technologií MIPS
Bern uvádí helmy s jedinečnou technologií MIPS

MIPS - jedinečná technologie ochrany hlavy, kterou najdete i v helmách značky Bern. My si dnes tuto technologii…

Tři sta padesátý díl - upoutávka
Tři sta padesátý díl - upoutávka

Pravidelný pořad o freestylových sportech vysílaný ve středu a sobotu na TV Nova Sport1 a TV Nova Sport2 a TV Nova…