Freeride.cz

Hlavní sekce

Novinka:
Hardcore "Freestyle" Kruháč s Davidem Čonkou

Freeride.cz » Snowboard » News » Hardcore "Freestyle" Kruháč s Davidem Čonkou

Hardcore "Freestyle" Kruháč je tréninkový koncept zaměřený na zimní sporty a zejména na snowboarding. Myšlenka vznikla u trenéra Jirky Nečáska, který se pravidelně věnuje silově vytrvalostním tréninkům pod hlavičkou Hardcore Tréninky na pražských Vinohradech, kde se tzv. Kruháč cvičí již tři roky. Právě trenér Jirka se svým kamarádem a kolegou Štěpánem Ginzelem byli první, kdo s ním v celé ČR začal. Dodnes se tyto tréninky těší velké oblibě a to hlavně pro svoji účinnost podpořenou zábavným způsobem využívání netradičních cvičících prostředků, hudebního doprovodu a samotného Hardcore Gymu. To vše funguje na adrese Vinohradská 40 pět dnů v týdnu.

S prvním freestylovým tréninkem Jirkovi pomohl a vyzkoušel si ho jeho bratranec a jeden z předních českých snowboardistů David Čonka, kterého jistě znáte ještě jako dlouholetého člena teamu Forum. A Jirka k samotnému tréninku dodává "Zařadili jsme cviky zaměřené na dynamiku v odrazech a rotacích, stabilitu při dopadech a na railech, orientaci ve vzduchu a po zátěži, zesílení dolních končetin,středu těla, zad a kloubů."

Pokud si tedy budete chtít tento trénink vyzkoušet i vy, neváhejte a přihlašte se na webu www.hardcore-treninky.cz nebo koukněte na facebook - Hardcore Tréninky

Autor článku:

Kategorie: Novinka
Vydáno: 18. 11. 2013 v 08.30

Hodnocení článku:

Pro hlasování o nejlepší fotku nebo video se musíš přihlásit nebo se zaregistrovat.

nejčtenější Články

Jablonec Summer Jib 2018
Jablonec Summer Jib 2018

První zářijový víkend jsme si v Jablonci připomněli zimu díky akci Jablonec Jibing Jam. Jak to v okolí místní…

Visiones - Movie by Manuel Diaz
Visiones - Movie by Manuel Diaz

Manuel Diaz patří do první ligy světového backcountry snowboardingu. O tom není žádných pochyb. Díky svému úsilí…

Premiérová tour k filmu “Stay Tuned” od Absinthe Films se řítí na Prahu!
Premiérová tour k filmu “Stay Tuned” od Absinthe Films se řítí na Prahu!

Po roce Prahu opět navštíví světoznámá produkce Absinthe Films, aby nám představila svůj nový filmový projekt.…

Nejlépe hodnocené Články

Tři sta sedmdesátý díl - upoutávka
Tři sta sedmdesátý díl - upoutávka

Pravidelný pořad o freestylových sportech vysílaný ve středu a sobotu na TV Nova Sport1, TV Nova Sport2 a TV Nova…

Jablonec Summer Jib 2018
Jablonec Summer Jib 2018

První zářijový víkend jsme si v Jablonci připomněli zimu díky akci Jablonec Jibing Jam. Jak to v okolí místní…

Visiones - Movie by Manuel Diaz
Visiones - Movie by Manuel Diaz

Manuel Diaz patří do první ligy světového backcountry snowboardingu. O tom není žádných pochyb. Díky svému úsilí…