Gerry Lopez vám prozradí klíč k lepšímu životu

Gerry Lopez, jemuž se přezdívá také Mr. Pipeline, si stejně jako většina z nás užívá kromě surfování i pořádně nadýchanej prašan. Samotné ježdění na Mt.Bachelor nebo riversurf však není hlavní zážitek, který byste si měli odnést. Jde o zajímavé poselství, o které se s vámi Gerry ke konci videa podělí. "Exercise is medicine, movement is life." 

Hlavní myšlenka spočívá v tom, že jakýkoliv pohyb je klíčem ke šťastnému životu, na rozdíl od bezmyšlenkovytého cvičení. Ale je možná shodou náhod, že v tomto rčení se skrývá i název nového, stále populárnějšího přístupu ke cvičení. Tzv. movement od chlápka jménem Ido Portal je efektivní metoda, jak se znovu naučit používat své tělo tak, aby fungovalo správně. Nebudu o tom už víc psát, doporučuju si to vyhledat na googlu, ale pokud máte dlouhodobější problémy s vaším hardwarem, kterej narozdíl o ajfounu nemůžete vyměnit, tak na to mrkněte. Taky si myslím, že je jenom otázka času, než se movement dostane mezi surfaře a jejich tréninky.

"Keep paddling!"