Chceš chodit každý úterý na jógu for free?

Přijď se protáhnou a potkat se na lekcích jógy pod širým nebem! Červen je za dveřmi a s ním i pravidelné lekce Roxy jógy zdarma na ostrově Štvanice od Roxy ve spolupráci s Andy Pavelcovou z blogu Fit & Fabulous.

Kdy se na lekce můžete těšit?

Lekce se bude konat každé úterý v červnu vždy od 18 hodin na ostrově Štvanice mezi Karlínem a Holešovicemi, a to v jeho cípu na travnaté ploše nedaleko stanoviště přívoz. 

Co vás čeká?

Čeká vás hodinová lekce power jógy. Nebojte se, nebude to nic krkolomného ani těžkého. Hlavním smyslem je protáhnout se na čerstvém vzduchu a trochu se i zapotit, potkat milé lidi s podobnými zájmy a užít si lekci plnou pohody. Pro první z vás bude na místě čekat několik jógamatek od Roxy, pokud ji ale doma máte, vezměte ji s sebou.

Jste začátečníci? Nevadí!

Úplně v pořádku! I pro vás je lekce jako dělaná, všechny prvky vám vysvětlíme a provedení ukážeme.

Stojí to něco? Ne!

Lekce je zdarma, jediné, čím nám můžete zaplatit, je úsměvem.

Co když bude pršet?

Pokud by pršelo, lekce se konat nebude. Budeme bedlivě sledovat předpověď, ohlídáme mraky a kdybychom je náhodou neohlídali, tak vám dáme e-​mailem nebo na FB události každé úterní dopoledne vědět, pokud by se lekce rušila. I proto je nezbytná registrace.

Musíte se registrovat?

Ano, poprosíme vás o vyplnění přihlašovacího formuláře, abychom věděli, kolik vás na lekci přibližně dorazí a my tak budeme připraveni na všechno. Formulář naleznete na tlačítku níže.

Kdo lekci povede? Andy, Kati a Andrejka!

Lektorky budou tentokrát tři – z důvodu lepší organizace a kontaktu s vámi v průběhu lekce. Lekci povede Andy Pavelcová, autorka blogu Fit & Fabulous a fitness programu FITFAB Strong.

Druhou lektorkou je Kati Selešiová.

Herečka, tanečnice, zpěvačka a lektorka z našeho programu FITFAB Strong. Těšit se můžete na lekci, u které se pořádně protáhnete, Kati totiž léta dělala balet a jen tak něco vám neodpustí. Na Kati lekci se můžete těšit 12.6.

Třetí lektorkou je Andrejka Mokrejšová.

Andrejka je také lektorka z programu FITFAB Strong. Její lekce jsou plné klidu, ale také kafíčka. Je totiž průkopnicí Coffee Yoga. Na Andrejky lekci se můžete těšit 18.6.

zveřejnil

Jakub Michna
Další články autora

Další zajímavé články

Éire, země zaslíbená!

SURFR blog má novej přírůstek! Nebo spíš staronovej, jelikož Jirka už několik článků psal, ale teprve teď jsme tomu dali pořádnej kabát. Vítejte u prvního příspěvku na blogu Gigi´s od Jirky Změlíka. Jak už z názvu vyplývá, podíváme se do Irska. Země, která nepatří mezi klasický, profláklý místa na surf trip. Přesto tam budete chtít po dočtení těhle řádků okamžitě vyrazit.

5 surfových biografií, které byste si měli přečíst

Po delší době vám s radostí přinášíme článek, který nám přistál do redakce! Jirka Změlík už dokonce několik článků na Freeridu publikoval v době, kdy jsem si ještě myslel, že "thruster" je člověk, kterému se dá věřit. Když jsme se pak střetli na brněnské premiéře SURFRu, byl jsem radostí bez sebe, že u nás existuje další šílenej nadšenec do všeho, co trochu smrdí surfingem.

Mathieu Crepel opět kombinuje surf a snowboard, tentokrát v Norsku

Letos v lednu se snowboarder Mathieu Crepel a surfař Damien Castera vydali na obojživelnou expedici daleko na sever Norska, do srdce arktické zimy. Z jejich putování vznikl krátkej film, ve kterým si můžete vychutnat luxusní kombinaci snowboardingu a surfingu.