Chceš chodit každý úterý na jógu for free?

Přijď se protáhnou a potkat se na lekcích jógy pod širým nebem! Červen je za dveřmi a s ním i pravidelné lekce Roxy jógy zdarma na ostrově Štvanice od Roxy ve spolupráci s Andy Pavelcovou z blogu Fit & Fabulous.

Kdy se na lekce můžete těšit?

Lekce se bude konat každé úterý v červnu vždy od 18 hodin na ostrově Štvanice mezi Karlínem a Holešovicemi, a to v jeho cípu na travnaté ploše nedaleko stanoviště přívoz. 

Co vás čeká?

Čeká vás hodinová lekce power jógy. Nebojte se, nebude to nic krkolomného ani těžkého. Hlavním smyslem je protáhnout se na čerstvém vzduchu a trochu se i zapotit, potkat milé lidi s podobnými zájmy a užít si lekci plnou pohody. Pro první z vás bude na místě čekat několik jógamatek od Roxy, pokud ji ale doma máte, vezměte ji s sebou.

Jste začátečníci? Nevadí!

Úplně v pořádku! I pro vás je lekce jako dělaná, všechny prvky vám vysvětlíme a provedení ukážeme.

Stojí to něco? Ne!

Lekce je zdarma, jediné, čím nám můžete zaplatit, je úsměvem.

Co když bude pršet?

Pokud by pršelo, lekce se konat nebude. Budeme bedlivě sledovat předpověď, ohlídáme mraky a kdybychom je náhodou neohlídali, tak vám dáme e-​mailem nebo na FB události každé úterní dopoledne vědět, pokud by se lekce rušila. I proto je nezbytná registrace.

Musíte se registrovat?

Ano, poprosíme vás o vyplnění přihlašovacího formuláře, abychom věděli, kolik vás na lekci přibližně dorazí a my tak budeme připraveni na všechno. Formulář naleznete na tlačítku níže.

Kdo lekci povede? Andy, Kati a Andrejka!

Lektorky budou tentokrát tři – z důvodu lepší organizace a kontaktu s vámi v průběhu lekce. Lekci povede Andy Pavelcová, autorka blogu Fit & Fabulous a fitness programu FITFAB Strong.

Niki je kámoš!❤ I když jsem prohrála výzvu #pomahejpohybem tohoto týdne od @luciemin a musím tedy udělat 80 angličáků, Niki mě v tom nenechá a dá si je prej se mnou 😅❤ tak se v týdnu těšte!😄💪…

Jestli chci jednou sedět s vínem v zimní zahradě, musim si vychovat novou náčelnici FITFAB Strong 😄❤ #fitfabholky

Na tuhle lekci se těším ze všeho nejvíc. A vy byste měli taky 😍💪 #fitfabstrongest #BOYSstrongest 📷 @denisasla @janracek

Druhou lektorkou je Kati Selešiová.

Herečka, tanečnice, zpěvačka a lektorka z našeho programu FITFAB Strong. Těšit se můžete na lekci, u které se pořádně protáhnete, Kati totiž léta dělala balet a jen tak něco vám neodpustí. Na Kati lekci se můžete těšit 12.6.

Třetí lektorkou je Andrejka Mokrejšová.

Andrejka je také lektorka z programu FITFAB Strong. Její lekce jsou plné klidu, ale také kafíčka. Je totiž průkopnicí Coffee Yoga. Na Andrejky lekci se můžete těšit 18.6.

zveřejnil

Jakub Michna
Další články autora

Další zajímavé články

Blíží se další surfovej mejdan. Připrav si outfit z devadesátek!

Sotva jsme se zmátořili z mejdanu pražskýho serfovýho klubu, čeká nás další mejdlo v režii partičky ze Surfcamp.cz. Party v oldschool stylu se uskuteční už tento pátek klasicky v Klasick Wheels. Pokud se chceš dozvědět víc, čti dál!

Report z Brno Surf Film Festivalu

Druhý ročník Brno Surf Film Festivalu se konečně konal v nově zrekonstruovaném kině Art, kde dva sály nabídly kompletní program rekordních 15 filmů. Oproti loňskému ročníku si tak mohli diváci naplno užít pohodlné prostory i kvalitu zahraničních snímků nebo lokálních dokumentů Kde poušť potkává oceán a No Wave Back.

Surf Film Festival míří aj do Brna

Šňůra festivalů surf filmů se přesouvá na Moravu, kde již tento pátek proběhne druhý ročník Brno Surf Film Festivalu. Během dvou dnů se v kině Art představí rekordních 15 zahraničních snímků včetně zástupců lokální tvorby. Festival odstartuje český dokument No Wave Back, na který navazuje přednáška Martina Smékala o jeho novém projektu z Islandu. Na to všechno a ještě mnohem víc se můžete těšit 1. a 2. 11., Brno Surf Film Festival Vol. II!