Chceš chodit každý úterý na jógu for free?

Přijď se protáhnou a potkat se na lekcích jógy pod širým nebem! Červen je za dveřmi a s ním i pravidelné lekce Roxy jógy zdarma na ostrově Štvanice od Roxy ve spolupráci s Andy Pavelcovou z blogu Fit & Fabulous.

Kdy se na lekce můžete těšit?

Lekce se bude konat každé úterý v červnu vždy od 18 hodin na ostrově Štvanice mezi Karlínem a Holešovicemi, a to v jeho cípu na travnaté ploše nedaleko stanoviště přívoz. 

Co vás čeká?

Čeká vás hodinová lekce power jógy. Nebojte se, nebude to nic krkolomného ani těžkého. Hlavním smyslem je protáhnout se na čerstvém vzduchu a trochu se i zapotit, potkat milé lidi s podobnými zájmy a užít si lekci plnou pohody. Pro první z vás bude na místě čekat několik jógamatek od Roxy, pokud ji ale doma máte, vezměte ji s sebou.

Jste začátečníci? Nevadí!

Úplně v pořádku! I pro vás je lekce jako dělaná, všechny prvky vám vysvětlíme a provedení ukážeme.

Stojí to něco? Ne!

Lekce je zdarma, jediné, čím nám můžete zaplatit, je úsměvem.

Co když bude pršet?

Pokud by pršelo, lekce se konat nebude. Budeme bedlivě sledovat předpověď, ohlídáme mraky a kdybychom je náhodou neohlídali, tak vám dáme e-​mailem nebo na FB události každé úterní dopoledne vědět, pokud by se lekce rušila. I proto je nezbytná registrace.

Musíte se registrovat?

Ano, poprosíme vás o vyplnění přihlašovacího formuláře, abychom věděli, kolik vás na lekci přibližně dorazí a my tak budeme připraveni na všechno. Formulář naleznete na tlačítku níže.

Kdo lekci povede? Andy, Kati a Andrejka!

Lektorky budou tentokrát tři – z důvodu lepší organizace a kontaktu s vámi v průběhu lekce. Lekci povede Andy Pavelcová, autorka blogu Fit & Fabulous a fitness programu FITFAB Strong.

Už 9 let po světě běhá moje malá kopie. Akorát ještě trochu hlasitější, drzejší a krásnější 😄❤ #segry 📷 @luciezikovaphotographer 👌

Čau lidi, já jsem Andy a v dnešní lekci vám ukážu, jak rozhodně nemáte stát v podřepu a jak se tvářit, když vám uletěly včely😄✌ Nový fitness program vyjde v druhé polovině července a máte se rozhodně…

Dneska v šest bude další Roxy jóga na Štvanici!😍🙏 Tak berte podložky a utíkejte za námi na východní cíp ostrova!😊 Fotil skvělej @planteateryogi 📷👌 #spoluprace #roxyfitness

Druhou lektorkou je Kati Selešiová.

Herečka, tanečnice, zpěvačka a lektorka z našeho programu FITFAB Strong. Těšit se můžete na lekci, u které se pořádně protáhnete, Kati totiž léta dělala balet a jen tak něco vám neodpustí. Na Kati lekci se můžete těšit 12.6.

Třetí lektorkou je Andrejka Mokrejšová.

Andrejka je také lektorka z programu FITFAB Strong. Její lekce jsou plné klidu, ale také kafíčka. Je totiž průkopnicí Coffee Yoga. Na Andrejky lekci se můžete těšit 18.6.

zveřejnil

Jakub Michna
Další články autora

Další zajímavé články

Surfový projekt On the road představil spoty Asturias a Kantábrie

V měsíci květnu proběhly za spolupráce surfového domu Wild House v Asturias a české surfové cestovky Surf-trip první dva termíny nového a v nabídce českých surfových škol prozatím zcela jedinečného projektu On the road určeného všem, kdo už si základními kurzy surfování prošli a chtějí se posunout dál.

Fotoreport ze SURF(R) Mejdanu

Máme tu pro vás ohlédnutí za pátečním mejdanem prostřednictvím obrázků Pavla Mikesky. Díky všem, co dorazili a Klasick Wheels za spolupořádání!

Zítra. Klasick Wheels. Mejdan!

Vidíš to taky? Sluníčko! Léto je zpět, a to je potřeba oslavit! Někteří to můžou pojmout jako průpravnej trénink na Surfchamp, my to vidíme čistě jako spojení příjemnýho s ještě příjemnějším. Grill, pivo, skate, DJ a tancovačky venku. Nový surfový videa uvnitř. Pozvi kámoše a doraž!