Chceš chodit každý úterý na jógu for free?

Přijď se protáhnou a potkat se na lekcích jógy pod širým nebem! Červen je za dveřmi a s ním i pravidelné lekce Roxy jógy zdarma na ostrově Štvanice od Roxy ve spolupráci s Andy Pavelcovou z blogu Fit & Fabulous.

Kdy se na lekce můžete těšit?

Lekce se bude konat každé úterý v červnu vždy od 18 hodin na ostrově Štvanice mezi Karlínem a Holešovicemi, a to v jeho cípu na travnaté ploše nedaleko stanoviště přívoz. 

Co vás čeká?

Čeká vás hodinová lekce power jógy. Nebojte se, nebude to nic krkolomného ani těžkého. Hlavním smyslem je protáhnout se na čerstvém vzduchu a trochu se i zapotit, potkat milé lidi s podobnými zájmy a užít si lekci plnou pohody. Pro první z vás bude na místě čekat několik jógamatek od Roxy, pokud ji ale doma máte, vezměte ji s sebou.

Jste začátečníci? Nevadí!

Úplně v pořádku! I pro vás je lekce jako dělaná, všechny prvky vám vysvětlíme a provedení ukážeme.

Stojí to něco? Ne!

Lekce je zdarma, jediné, čím nám můžete zaplatit, je úsměvem.

Co když bude pršet?

Pokud by pršelo, lekce se konat nebude. Budeme bedlivě sledovat předpověď, ohlídáme mraky a kdybychom je náhodou neohlídali, tak vám dáme e-​mailem nebo na FB události každé úterní dopoledne vědět, pokud by se lekce rušila. I proto je nezbytná registrace.

Musíte se registrovat?

Ano, poprosíme vás o vyplnění přihlašovacího formuláře, abychom věděli, kolik vás na lekci přibližně dorazí a my tak budeme připraveni na všechno. Formulář naleznete na tlačítku níže.

Kdo lekci povede? Andy, Kati a Andrejka!

Lektorky budou tentokrát tři – z důvodu lepší organizace a kontaktu s vámi v průběhu lekce. Lekci povede Andy Pavelcová, autorka blogu Fit & Fabulous a fitness programu FITFAB Strong.

Hele já vim, že to vypadá, že jen ráda lezu na pódium, ale neumíte si představit, jakej je to stres a jak moc se vždycky bojim. Ale za to, šířit myšlenku @fitfabstrong.cz mezi všechny lidi, za to…

Jedno z mých nejoblíbenějších fitfab videí - Coffee yoga 💛 filtr vybírala Justi 😅🐱 #fitsisters #fitfabstrong

Hele já holkám z týmu prostě slíbila, že sem někdy tu fotku se salátem dam😂😂 Ideální příležitost ☝😄 #dollypartonchallenge

Druhou lektorkou je Kati Selešiová.

Herečka, tanečnice, zpěvačka a lektorka z našeho programu FITFAB Strong. Těšit se můžete na lekci, u které se pořádně protáhnete, Kati totiž léta dělala balet a jen tak něco vám neodpustí. Na Kati lekci se můžete těšit 12.6.

Třetí lektorkou je Andrejka Mokrejšová.

Andrejka je také lektorka z programu FITFAB Strong. Její lekce jsou plné klidu, ale také kafíčka. Je totiž průkopnicí Coffee Yoga. Na Andrejky lekci se můžete těšit 18.6.

zveřejnil

Jakub Michna
Další články autora

Další zajímavé články

Pozvánka na 1. reprezentační ples českého surfingu

Pražskej serfovej klub má za sebou hodně vydařenej rok 2019. V kostce: 18 serfovejch přednášek, 2 závody v pádlování na serfu, tuna pravidelnýcb serf tréninků (nově 3x týdně!) a třešnička na dortu - grandiozní oslava 2. narozenin v Radlické. PSK nepoleví ani v 2020 a novej rok rozjedou ve stylu…a to doslova. Ať už jste právníci, podnikatelé, studenti, brigádníci v Mekáči nebo volnomyšlenkáři, rádi bychom vás chtěli společně s předsedou Matyášem Menšíkem pozvat na 1. reprezentační ples českého surfingu.