Škola snowboardingu III.
05.12.2008
Po drobné přestávce tu pro vás máme další díl pořadu Škoda snowboardingu. Po základech z předchozích dílů se tentokrát dostaneme až ke smýkanému oblouku…
Po drobné pauze tu pro vás máme další díl pořadu Škola snowboardingu. Do služby tak opět nastupuje Ondra Douša, Gábina Chmelíčková a Mára Vampola, aby posunuli vaše vědomosti a dovednosti zase o kus dál. V minulých dílech proběhla podrobná instruktáž, jak se nastupuje do vázání, nácvik pádů, rozcvička, koloběžka a další základní dovednosti, které by každý jezdec měl zvládnout jako první.
V dnešním dílu se po základních cvičeních konečně dostaneme k samotnému ježdění. Na programu dne totiž bude základní smýkaný oblouk. Než se na něj ale dostane, Gábina nám představí cvičení jménem girlandy. Právě tohle cvičení už nemá daleko k samotnému oblouku a začátečníkům pomůže s potřebnou stabilitou. Vždy, když se prkno rozjede po spádnici, přenese Gábina váhu na střed prkna a stočí prkno spět ke svahu. No však uvidíte.
Pak už přijde na řadu základní smýkaný oblouk bez vertikálního pohybu. Při něm nejprve přeneseme váhu na přední nohu. Když se nám prkno rozjede, začneme s mírnou rotací celého těla, za níž plynule následují ramena a celé tělo. Zatížíme špičky (při frontsidovém oblouhu) nebo paty (při backsidovém oblouk) a pomalu dokončíme oblouk do zastavení.
Dostane se i na opravu nejčastějších chyb, jako je třeba protirotace…
