Neutrácej peníze za lepší prkna, investuj do sebe!
05.3.2020
Má smysl utrácet majlant za zbrusu novej performance shortboard s vidinou toho, že díky němu konečně začneš sázet radikálnější zatáčky? Není lepší investovat do "mentora", kterej ti pomůže pochopit principy surfování a nastaví ti opravdovej surf trénink? Přesně taková příležitost se ti naskytne už v květnu na Hardcore Workshopu se surf koučem Nikou Rosariem. S přihláškou neotálej, jsou celkem jen 4 fleky!
Nika začal surfovat ve 12 letech a hned o dva roky později se stal jedním z nejmladších profesionálních surfařů v Portugalsku. Během kariéry trénoval po boku legendárního Tiaga Pirese pod vedením kouče Jose Seabry. Poté, co skončil se závoděním, rozhodl se jí ve stopách svého trenéra a začal studovat na sportovní univerzitě v Lisabonu obor se zaměřením na surfing performance. Následně pak založil první výukovou platformu v Peniche, zaměřenou čistě na mírně pokročilé a pokročilé surfaře. Díky jeho zkušenostem získal přístup k metodám výuky profesionálního surfingu a začal je aplikovat a předávat svým studentům.
Jak probíhá surf koučing s Nikou?
Den před lekcí Nika určí nejlepší možný spot v okolí a čas na základě lokálních znalostí a předpovědi. Na pláž přiveze kromě foťáku a kamery taky plnou tašku "hraček". Místo běžného zahřátí a protažení před lekcí totiž každému naordinuje cvičení "na suchu" s využitím nástrojů jako je odporová guma, gymball, malé míčky, balanční desky, tyčky, kužely atd. Tyto cvičení jsou zaměřena specificky na techniku, kterou se v danou chvíli skupina zabývá.
Následuje 90 minutová surf session, jejíž cílem je splnit úkoly dle programu daného tréninku. Ať už se jedná o drillování bottomturnu, topturnu nebo chytání více vln. Během celé session Nika na pláži a natáčí nebo fotí každou jízdu. Několikrát během lekce tě "vypíská" z vody, aby ti předal okamžitý feedback. Na kameře ti hned ukáže, co děláš, nebo neděláš správně.Po každé lekci rovnou následuje video/foto rozbor u kafe a paštelu. Během jedné až dvou hodin ti Nika do puntíku zanalyzuje každou jízdu a manévr (včetně elektronické tužky).
Program workshopu:
8.5. - přílet, odpočinek
9.5. - surfing a koučing
10.5. - surfing a koučing
11.5. - surfing a koučing
12.5. - surfing a koučing
13.5. - surfing a koučing
14.5. - surfing a koučing
15.5. - surfing a koučing
16.5. - surfing a koučing
17.5. - freesurf, odlet
Aby workshop splnil svůj účel, je počet účastníků omezen pouze na 4 surfaře! To umožní individuální přístup k progressu a zároveň nepřipraví skupinu o kamarádskej vibe a vzájemný hecování.
Jako vždy, cenu a podrobnější informace zašlu pouze vážným zájemcům. Stačí napsat na jakub@surfr.cz, do předmětu uveďte "Chci to" a v mailu popište, jak moc to (zlepšit se na surfu) chcete.
Ubytování se snídaní je zajištěno v Surf House Baleal.